- Geen last meer van mijn onderrug en een betere lichaamshouding. Dat zijn de belangrijkste pluspunten die ik toeschrijf aan pilates oefeningen. Sinds 2005 volg ik wekelijks een of twee lessen bij Pilates Studio Zoetermeer. De kleine groepen en individuele aandacht van de docenten zorgen ervoor dat ik met plezier naar de lessen ga. Wat mij betreft ga ik nog jaren door met pilates.