Lesrooster

 

Pilates groepslessen   
 Ochtend Avond  
Ma10.15** 19.15

  *** 

Di  18.3019.45 
Woe9.1510.3017.0019.3020.45
Do  * ** 
Vrij9.15**   
Za9.1510.30   
Zo     
Lestijden groepslessen Yoga   
Ma    20.30*
Woe  18.15  
      
*Een paar keer per jaar geven we een Mindfulness cursus en relax lessen, waarin we stretch oefeningen uit pilates en yoga combineren met ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.

*Even weken maandagavond ook yoga **Regelmatig geven we MELT lessen, MELT workshops en andere trainingen.

*** PT, duet of groepreformerlessen                   *** Zen zondagen met intuïtieve massages

 

BUITENLESSEN:

In de zomer  geven we bij voldoende aanmeldingen (minimaal 4) en droog weer ook pilates buiten les.