| Pilates groepslessen | |||||
| Ochtend | Avond | ||||
| Ma | 10.15 | ** | 19.00 | *** | |
| Di | 18.30 | ** | |||
| Woe | 9.15 | 10.30 | 17.00 | 19.30 | |
| Do | * | ** | |||
| Vrij | 10.30 | ||||
| Za | 9.15 | 10.30 | |||
| Zo | |||||
| Lestijden groepslessen Yoga | |||||
| Ma | 20.30* | ||||
| Woe | 18.15 | ||||
| *Een paar keer per jaar geven we een Mindfulness cursus en relax lessen, waarin we stretch oefeningen uit pilates en yoga combineren met ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen. | |||||
*Even weken maandagavond ook yoga **Regelmatig geven we MELT lessen, MELT workshops en andere trainingen. *** PT, duet of groepreformerlessen *** Zen zondagen met intuïtieve massages
BUITENLESSEN: In de zomer geven we bij voldoende aanmeldingen (minimaal 4) en droog weer ook pilates buiten les. Deze les is op vrijdag om 10:30 uur. Als het weer het niet toe laat is de les in de studio. | |||||