| Pilates groepslessen | |||||
| Ochtend | Avond | ||||
| Ma | 10.15 | 19.30 | 20.30 | ||
| Di | 18.30 | ||||
| Woe | 9.15 | 10.15 | 17.00 | 19.30 | 20.30 |
| Do | * | ** | |||
| Vrij | 9.15 | 10.15 | |||
| Za | 9.30 | 10.30 | |||
| Lestijden groepslessen Yoga | |||||
| Woe | 18.30 | ||||
| *Een aantal keer peer jaar is er een relax les, waarin we stretch oefeningen uit pilates en yoga combineren met ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen. Deze lessen zijn meestal op donderdagavond. | |||||
| **Regelmatig geven we bijzondere bindweefsel lessen, foamroller workshops en andere trainingen op donderdagavond. | |||||