Lesrooster

Pilates groepslessen
Ochtend Avond
Ma 10.15 19.30 20.30
Di 18.30
Woe 9.15 10.15 17.00 19.30 20.30
Do *  **
Vrij 9.15 10.15
Za 9.30 10.30
Lestijden groepslessen Yoga
Woe 18.30
*Een aantal keer peer jaar is er een relax les, waarin we stretch oefeningen uit pilates en yoga combineren met ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen. Deze lessen zijn meestal op donderdagavond.
**Regelmatig geven we bijzondere bindweefsel lessen, foamroller workshops en andere trainingen op donderdagavond.