Start Pilates Studio Zoetermeer
Pilates Studio Zoetermeer is begin 2005 opgericht door Louise van der Weide. Daarvoor gaf zij jarenlang les in verschillende sportcentra en ook in ziekenhuizen in Zoetermeer, Den Haag en Leidschendam. Lesgeven op locatie gebeurde niet altijd in optimale omstandigheden. Pilates lessen wil je geven in een schone lichte ruimte met een kleine groep mensen, veel licht en ramen waar ook mensen met ademhalingsproblemen of een allergie met gerust hart mee kunnen doen.Zonder afleiding en pottenkijkers. Daarom ging ze op zoek naar een geschikt pand. In 2005 ging een lang gekoesterde wens in vervulling. Pilates Studio Zoetermeer is op 5 februari 2005 door haar kinderen geopend aan de Dijkmanschans 202 in Noordhove Zoetermeer. Een perfecte locatie met drie prettige zalen die ruimschoots mogelijkheid bieden voor een comfortabele van alle gemakken voorziene kleinschalige pilates en yoga studio.
Louise is ongeveer 14 jaar geleden zelf in aanraking met pilates gekomen na haar zwangerschappen. Zij zocht naar een efficiënte en snelle manier om weer op gewicht te komen. Van huis uit is Louise meester in de rechten. Na jaren met veel plezier en passie als juriste en projectdirecteur te hebben gewerkt, onder ander bij een internationaal kantoor in Amsterdam, gooide ze het roer om. Maakte ze voorheen bedrijven en mensen financieel sterker. Nu maakt ze door het lesgeven in pilates mensen lichamelijk en geestelijk sterker. Van juriste in Amsterdam naar haar eigen Pilates Studio Zoetermeer.
“Toen ik zelf de opmerkelijke resultaten van pilates ondervond, de kilo’s, stress en rugklachten verdwenen als sneeuw voor de zon, wilde ik dat met anderen delen.
Meer energie, sterker, soepeler, gestroomlijnder, een beter humeur en na een zwangerschap weer een aantal kledingmaten slanker. Wie wil dat niet?
Louise doorliep diverse opleidingen klassieke pilates en personal trainingen en workshops bij nationale en internationale pilates instructor trainers. Nog steeds volgt ze opleidingen, workshops en privé trainingen om zich verder te ontwikkelen en te blijven leren. Ze ervaart het als een voorrecht om van zoveel inspirerende en ervaren leraren te mogen leren. Zo heeft ze veel geleerd van Michele Carina (Ottawa, Canada), Eduardo Laranjeira en Rodrigo Galiano (Pilates Zentum Berlin), Ton Voogt en Michael Fritzke (Zenergy, New York), Michael King en Malcom Muirhead (Pilates Institute Londen), Daniella Mallach (Pilates Center Tel Aviv).
Sinds 2003 geeft Louise pilates les. Al meer dan 14 jaar is pilates een geweldige reis; Na jaren training en afronden van pilates mat opleidingen volgde ze in 2005 de reformer opleiding. Daarna volgde meerdere opleidingen, bijscholingen en personal trainingen bij verschillende nationale en internationale pilates toppers. Bijvoorbeeld bij Ton Voogt en Michael Fritzke, Michael King, Malcom Muirhead, Nuala Coombs onder andere tijdens twee pilates conventies in 2005. In 2008 tijdens Polestar Pilates workshops komt Louise in aanraking met Marelize Badenhorst (Zuid Afrika) en Michele Carini (Canada), twee zeer inspirerende pilates collega´s. De belangstelling voor STOTT pilates® was gewekt! Daarom heeft Louise nadat ze al verschillende pilates opleidingen had afgerond vanaf 2008 de wereldwijd gerenommeerde STOTT pilates ® mat, reformer, caddilac, chair en barrel opleidingen gevolgd. De opleidingen coveren alle niveau´s en het gehele pilates repertoire.
Vermeldenswaard zijn de volgende opleidingen en bijscholingen:
- Pilates mat opleiding 2003
- Triad balls, Ton Voogt en Michael Fritzke 2004
- Big balls, small balls, magic circle, pregnancy pilates, flexbands 2004
- Relaxation and stretch 2004
- Reformer opleiding 2005
- Workshops op een tweetal pilates conventions 2005
- Peak Pilates® (mat, reformer, caddilac and props, PPS1) 2006
- Anatomie bijscholing 2008
- Pilates for the back, Polestar Pilates 2008
- Polestar´s Indications and Contraindications, Polestar Pilates2008
- Wunda Chair and reformer flow and links, 2009
- Props, embracing the differences, small barrels and apparatus, all springs reformer and chair flow, Ton Voogt en Michael Fritzke 2009
Een aantal van de gevolgde STOTT pilates® opleidingen en bijscholingen;
- Intensive reformer 2008
- Intensive mat 2009
- Advanced mat 2009
- Full Body Challenge 2009
- Secrets to a strong back-ultimate back care 2009
- Intensive caddilac, chair en barrels 2010
- Injuries and special populations 2010
- Advanced reformer 2011
- Athletic conditioning on the reformer 2012
- Reformer and fitness circle 2013
- Stability Barre™ training 2013
- Advanced Chair 2014
- Fletcher®™ towels 2014
- Foam roller™ Challenge level 2, 2014
In de studio worden de lessen gegeven door een team van 10 ervaren docentes, waaronder ook een pilates docente die een fysiotherapie opleiding heeft gevolgd. Klassiek pilates, STOTT pilates®, Peak pilates®, pilates volgens de balanced body® methode; meerdere pilates stromingen zijn vertegenwoordigd in onze studio. Bovendien zijn er gediplomeerde masseuses voor losmaken van de spieren en de broodnodige ontspanning. Een gecertificeerd Touch Pro® masseuse en gediplomeerd gyrotonic docente. Met elkaar bieden we veelzijdige en daardoor heel leuke pilates en yogalessen aan. En ontspannende massages. Om zo aan onze missie te werken: het helpen de kwaliteit van uw leven te verbeteren.
Wilt u kennismaken of meer informatie dan kunt u onze gegevens vinden op de contact pagina.
We hopen u binnenkort te mogen begroeten aan de Dijkmanschans!
Met vriendelijke groeten
Louise van der Weide
Namens het team van Pilates Studio Zoetermeer
